森のバレエヨガ - 三科絵理

ヨガ哲学では、人生とはなにか、人はいかに生きていくべきなのか、という問いに対する答えとして 「しないこと」と「すること」が説かれています。 ヤマ（禁戒）とニヤマ（勧誡）といいます。 人生のタイミングによって得られる学びが変わっていくような、深い言葉が厳選されています。 古代インドで生まれたヨガ哲学は、…