バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

ヨガを実践されている方は、アロマやハーブをライフスタイルに取り入れている方も多いのではないでしょうか。 そこで、お好きなアロマオイルを使って、ヨガマットのクリーンアップにひと吹きできるスプレーを手作りしてみませんか。 乗鞍のヨガ・リトリートでも登場していました。我が家では、キッチンやお部屋などの拭き…