バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

リラックスヨガに便利なアイピロー ヨガイベントで使うためのアイピローを作ってみました。ラベンダーのやさしい香りにとても癒やされます。ヨガのシャバアーサナにも、夜寝る前のリラックスタイムにも。眼精疲労や頭痛のときにも個人的に好きで愛用しています。 ラベンダーは幅広く使えて便利なハーブですよね。アイピロ…