バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

７月１２日〜１３日は、乗鞍ヨガ・リトリートを開催しました。１日目の続き、ディナーの後の安眠ヨガタイムです。 ディナーを楽しんだ後に 乗鞍ヨガ・リトリートの美味しいディナーを楽しんだ頃には、もう２０時すぎ。 都会で忙しく夜遅くまで残業しているような人たちにとっては、普段よりも早めにディナーが終わって、な…