ラベンダーの香りで癒される！体と心をやさしく癒す力を持つ、アロマテラピー。自然が生み出すパワーで健康になれるなんて良いですよね。ヨガとも相性ぴったり。そこで、ヨガレッスンでもよくアイピローを使っています。このアイピローを、試しに屋外のヨガで贅沢にも使ってみました。乗鞍で開催したヨガ・リトリート…

バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

自然の中のヨガに、ラベンダーのアイピローを。