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体調がすぐれない、なんか体がだるいなど 日々体調管理を怠ると出現してくる身体の悩み、 そんな時薬ばかりに頼っていませんか？ 人は毎日の食生活で体調を整えることができます。 しかしその食事をないがしろにしていることもしばしばみられます。 自分の食生活を見直して、体調管理に努めてみませんか？ エポックでは201…