1. ご飯とおかずの組み合わせが好き2. 食べるのが遅い3. あるから食べる、をしない4. 食べたいな、と思う欲には従う5. 炭酸、ジュースを外食時しか飲まない6. こだわりすぎない7. お腹が弱かったのを、結果的には良かったかなと思う8. 甘いものが好きで、あると食べちゃうから、家に買い置きしない9. 好き嫌いはない10. 人…

定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

いつまでも驚異的に若い秘訣を教えてと言われたので、食生活の特徴から10個書いてみた。