心の回復。こんな方法もありますよ!「暗さに暗さを重ねる」

えっと、ね…心の回復に「暗さに暗さを重ねる」って方法もありますよ。 暗い音楽、暗い映画、暗い話、 その時の自分にとっては、その暗さが逆に救いになるってこともあるんです。 むりやり前向きにならなきゃ、ポジティブでいなきゃ、ってもがく前に試して けっこう効き目あったりしますよ。 沈みきったら浮かぶ、って原理…