まずは自分を満たそう!の意味とは?

自分が満たされていないと、思いやりや感謝って、なかなかもてないです。 もちろん、他者を満たすことによって自分も満たされる、もあるし、 他者と自分と、どっちがどっちで、どっちが先でどっちが後で、とか、ないともいえます。 それでも、思うんですよね。 自分が満たされておらずに他者を満たすのは、現実、なかなか…