苦しさの正体がわかって言語化できること。それは解決や解消への第一歩。

距離感での調整がしづらいと苦しくなりがちなのだと気づいたので、言語化することにした。 たいていの人間関係は、距離感を調整できる。 近づこうと思えば、近づけばいい。 距離を置こうと思ったら、そうすればいい。 入ってくる情報も調整できる。 ネットやSNSでの関係は、その最たるもの。 入ってくる情報を完全に断つこ…