生きるとは、好調、不調の波にとらわれすぎない訓練である。  

いつでも好調ならいいですよね。 でも、そうもいかないですよね。 不調な時だってあります。 いつも好調でいられるように、心身をもっていくのは、大事なことです。 同時に。 不調な時の対処法を知り、地道に実践していくのも大事です。 不調をどうとらえ、どうするのかが、日々の「思考」と「行動」 不調の種類や大きさに…