人と自分を比較するのは、心が元気な時にやるのがいいですよ。

比較は、自分の立ち位置をはっきりさせたり、特徴を分からせてくれたりする。 より良いやり方を見つける助けにもなる。 でも、心が元気じゃないときに比較すると、もっと元気じゃなくなっちゃう。 人間関係に疲れたり、SNSに疲れたり。 「比較」も原因になっていますよね。 人と自分を比較するのは、心が元気な時にやるの…