溜まってくることありませんか。仕事、心の課題、何でも。溜まってくると重くなる。重くなると動きにくい。次の5つ、やってみてくださいね。 1. 姿勢をよく深い呼吸2. 思いを素直に認める3. よい面に目を向ける4. ことばや字を丁寧に5. ポジティブな行動を 1. 姿勢をよく深い呼吸あ～あ、溜まっちゃったよ…とうつむい…

定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

いろいろ溜まってきた時にやるといい5つのこと。