目標をめざして走っていくために、荷物を軽くしていきましょう。

目標をめざして走っていくには、荷物を軽くすることも大切なのよね。 走ると同時に、軽くしていこう。 走る「前に」軽くしたほうがいいかも? 軽くする方法をどんどん試していこう。 荷物は、心に積み重なっていく重荷。 前に進もうとする時に、いつも後ろに引っ張られているような状態になりますね。 捨てられるなら捨て…