絶望している時こそ、暇ではいけない。考えるちからと時間を別のことに向けましょう。

絶望。 一時的なこともあれば、そこはかとなくずっと続くこともあるでしょう。 そういう時は、暇ではいけない。 暇だと考えてしまいます。 よけいなことを考えます。 絶望が深まってしまいます。 頭によけいな空間を作らないようにしましょう、 活動しましょう。 どんなことでもいい。 仕事、勉強、家事、趣味、自己を高め…