どうも悲観的になる、人の粗が目についてしょうがない、そんな時は、健康的な生存のために必要な基本的なことが足りなくなってること、多いですよ。冷えている、寝不足だ、お腹が空きすぎ（意図的な場合を除く）など。まずはそれらを満たしましょう。いつものあなたになりますよ。悲観的になりすぎたり、人の粗が目…

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悲観的？人の粗が目につく？　健康的な生存のために必要な基本的なこと、足りなくなっていませんか。