たとえすべてが整っていなくても。自分にとってのやりやすさ、行動への移しやすさ、続けやすさを追求するのです。

そうやって、あなたのやること、やろうと思うことを進めていくのです。 まず「やること」を細分化しましょう。 「こんなに細かく~!?」てほどに細かく。 これくらい細かくします! ↓ ↓ ↓blog.gamachan.com 細かくしたことを、ひとつひとつ、やっていきましょう。 ひとつできたら「すごいぞ自分!」と褒めましょう。 休憩…