1. よかったことを思い出す 2. 笑う 3. 書き出す 4. 伸びをする 5. ありがとうって気持ちひとつずつ、書いていきますね。 1. よかったことを思い出す今日のよかったこと、うれしかったことを思い出して。小さくてもいいです。もちろん大きくてもいいです。あなたが「よかった！」と思うこと、「うれしかった！」と思…

定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

寝る前にやってみて！「よかったことを思い出す」など5つご紹介。明日もすてきな日になりますよ。