自分との付き合い方を知ろう。シンプルな自己理解とコミュニケーションですね。

自分との「付き合い方を知る」です。 自分を知る、じゃないのがポイントです。 自分を知る、だと 本当の自分ってそうなんだろうか?!とか、確信もてない場合も多いんじゃないかしら。 自分との「付き合い方を知る」これシンプルですよ。 「私はこういう時にこうなる」を知っておけばいいんです。 「こうなる」が避けたい…