ストレスマックス!!わっ!悩んでいることがありますか?心を軽くする3つの方法をお届けします。

ストレスマックス!! わっ!悩んでいることがありますか。 ずっと悩んでいることも、新たに起きる悩みもありますか。 悩みって、不思議ですね。 「これですっきり解決!」があれば、そもそも悩まないのです。 気持ちを話してみると、少し軽くなりますよ。 書いてみるのも、いいですね。 抽象的な表現だとしても、心が軽く…