調子がいまいち?!わっ!試してほしい5つの方法をお届けします。

調子がいまいちの時、次の5つがおすすめです。 1. ここまでできたら合格!をつくっておく 2. 欲をかかない 3. できたことを喜ぶ 4. 思考を切り替える 5. 自分の感じ方で元気になる ひとつずつ、書いていきますね。 1. ここまでできたら合格!をつくっておく調子がいまいちな時は、いつも通りにはできません。 だから、最低…