悩んでも大丈夫。沈んだ後に集中するための切り替え方法。

しっかり悩んだ後は、集中する。これ大事ですよ。 ガマ「しっかり悩むって、なんなの?!」 ふふ。ニュアンスは伝わるでしょ(≧▽≦) 1. 避けられなくても、その後どうするかは選べる。 私には、ある「沈んでしまうきっかけ」があります。今のところ避けられません。 それならどうすればいいんだろう? 考えたのは次の方法で…