悲観は自然、楽観は意志!気持ちを上向きにする9つの方法。

悲観は自然、楽観は意志。 ガマ「また名言ですね!」 こんにちは、名言製造機です。(≧▽≦) 悲観的になったり、沈んでしまう時の対処法を9個、紹介します! 順番にみていきましょう。 1. 「ざます」をつける 語尾に「ざます」をつけるんざます。ふっと力が抜けて笑っちゃう、そんなことをやるざます。 2. わくわくするエネル…