ストレスって、1つだけだとその1つに集中してしまいます。むしろ、たくさんのストレスがあるほうが、分散されて軽くなる。こんな逆の発想もあり！ある体験から浮かんだんです。簡単に、ストレスA、ストレスB、としましょう。ストレスAで頭がいっぱいになった時、気づいたのです。最近、ストレスBが減っている、と。 …

定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

新・ストレスの対処法！1つに集中せず、分散で軽くする。