「流れ」って、あるなぁと感じます。心の動きの流れが、うまくいかない時もありますよね。そんな時の特徴と対処法、5個ずつご紹介します。流れがうまくいかない時の特徴（1）悲観的になりがち今の状況、想像する未来の姿、何もかも悲観的に考えてしまいます。（2）上向いても、すぐ下がる気持ちが上向いても、またす…

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心の流れがうまくいかない時に試したい5つの対処法と特徴。