グチやマイナス情報を言う自由もあるけれど、聞かない自由もあります。大変な時、ちょっとこぼしたくなる時。聞いてくれる人がいると、うれしいですよね。聞いたり話したりして、お互いに元気になっていく。もし、一方通行だったらどうでしょうか。ちょっとこぼす、どころではなく、たくさんのグチを聞かされてしまう…

定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

メンタルヘルス連載第3回。人間関係に疲れたとき、自分を守る2つの方法。