「自分を大切にしよう、心の健康に大きな影響を与えるから」ここから、メンタルヘルスの連載を始めています。自分を大切にするって、どうやるんだろう？いろいろと出てくるものですね。今回は「頼りになる人をつくる」頼りになる人がいると、安心感につながります。安心は、普段の生活に欠かせないものです。会社も…

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メンタルヘルス連載第4回。頼れる関係をつくると、安心が生まれる。