大変なときほど、悩みを足さない。落ち着く2つのコツ。

大変なときほど、悩みを増やさないようにしましょう。 ポイントは「自分を観察する」「距離を取る」 経営でも日常でも、気持ちに飲み込まれずに動きやすくなります。 たとえば、 ・やることが多い ・判断が難しい案件がある ・人のフォローが重なっている ・言いづらいことを言わなければならない など、どれもそれだけで…