がまがま式・集中力との付き合い方、3つのポイント。

集中力、発揮できていますか? 集中力って、出やすい状態をつくると、自然に出てくる気がします。 今日は、集中力との付き合い方を3つに分けて書いてみます。 (1)状態を見る 今は、集中できる状態でしょうか。 それとも、ちょっと難しい状態でしょうか。 たとえば、 ・眠い ・疲れている ・どこかが痛い、つらい ・具合…