健康推進員研修会の講師を務めさせていただく日。朝食後、講座で使う資料に目を通す。健康推進員は、自治体が主催する養成講座を修了し、講座で学んだ健康づくりの知識を地域の人々へ伝えていく活動をされている。この日の講座は、手軽にできる運動。コロナ禍で、様々なイベントが中止になった。自宅にこもり、運動不足の…