昨年までの2年ほど放送大学のテレビ放送の自然科学分野をいろいろ見ていました。その中で昨年10月14日にこのブログで取り上げた特別講義「自分がわかる細胞健康学～細胞´身体連携力学応答機構とスローエクササイズ効果」の再放送でエクササイズにより細胞骨格に物理的なストレスがかかることで脊柱起立筋やヒラメ筋からス…