８時半、起床。チーズトースト、目玉焼き、ソーセージ、サラダ、牛乳、珈琲の朝食。昨日のブログを書いてアップする。演習のレポートに目を通す。２時頃、昼食を食べに出る。今日は陽射しがとても強い。真夏日だ。駅に続く道は南北に延びているので、この時間、日陰のできる西側を歩く。蒲田→（川崎）→矢向へ向かう。「ノ…