８時半、起床。トースト、ベーコン＆エッグ、牛乳、紅茶の朝食。午前中に近所の皮膚科に行く。汗疹だと思うが、オロナインを塗ってもよくならないので、こういうときは医者に薬を出してもらうのが一番。いや～、暑い。外出したつうでに駅ビル西館の「無印良品」で買物。クリアーフォルダー５冊とらくがき帳（Ｂ５とＢ４）…