８時半、起床。８月の最初の９日間、つまり８月１日から９日までというのは「一桁」の日で、気持ちにゆとりがある。「８月だ」「夏休みだ」という気分を満喫できる。なんでもできそうな気がする（もちろん錯覚なのだが）。チーズトースト、ソーセージ、サラダ、牛乳、珈琲の朝食。目玉焼きを抜いたのは、体重コントロール…