８時、起床。チーズトースト、牛乳、珈琲の朝食。チーズトーストには珈琲の方が合うような気がする。体重がなかなか減らないので（学期中より1.5キロ増えている）、朝食を軽くしようとして、実際、食べ始める前はこれで十分のような気がしたのだが、食べているうちに物足りなくなってきて、ソーセージ、サラダ、ヨーグルト…