７時４５分、起床。チーズトースト、目玉焼き、ハムステーキ、サラダ、牛乳、珈琲の朝食。ハムはブロックを切って焼くので、しばらく（ブロックを消費するまで）ハムステーキが続くだろう。朝ドラの流れで『あさイチ』も観ているのだが、鈴木アナが昨日に続いてお休み。休暇ではなく、体調不良とのこと。どうぞお大事に。…