横隔膜の弾力性を復活させたら、お腹がヘコんじゃった。 - 毎日筋トレ!

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。ひざ痛緩和の施術を、週1回受けている40代女性のお客さま。ご依頼を受けた時、筋肉がガチガチで元の弾力性に戻すには、最速でも三ヶ月は必要かなと思いました。しかし、僕が出す課題を真面目に取り組んでくれるので、想定してよりも早く回復し、一ヶ月後には、かなり弾力性が回復しまし…