香港さんといっしょ！ー純粋非二元で目醒めを生きるー

今日は定時で退勤し、ジムへ直行した。なぜだか無性に体を動かしたくなったのだ。これも、近頃はめっきり出張も少なくなって、一日中デスクに腰掛けているせいかな？ 様々な部位の筋肉に心地よい程度の負荷をかけ、１時間ほどトレーニングをした。そして、最後はいつもの瞑想で締める。ああ、気持ちよかった。 あっ、そう…