安心して怒りなさい!

↑東京へ行くときは、機内から富士山を見るのが、 一番の楽しみなのだ 今日は、突然湧き上がる怒りを、出して赦すか、出さずに赦すか、という話である。 コース実践者であれば、普通、ムカッと来た時点で赦しをおこなう。 まず〝ムカッ〟としている自分を捉え、次に、その〝ムカッ〟は、目の前で起きている〝この出来事〟に…