愛がいっぱい

今日は、トレーナーとの筋トレの日だった。 猛暑の上にデモもあり外出したくなかったが、 ドタキャンすると一回分が差し引かれるため、 根性で行った。 100KGでスクワットをしたあと、 大胸筋を鍛えた。 それでいま、胸がパンパンに腫れている。 ふざけてトレーナーに、 だっちゅーの、をして見せたら、 マジで胸が攣…