香港さんといっしょ！ー純粋非二元で目醒めを生きるー

おとといはトレーナーとの筋トレセッションだった。 いつものダンベルを使った高重量のトレではなく、 ほとんどが体幹を鍛えるメニューだった。 片足でスクワットをしたり、重量のあるボールを、 走りながら、投げたり、受けたりする訓練で、 もう、マジできつかった。 僕はこういうバランス系のトレが本当に苦手で、 いつ…