香港さんといっしょ！ー純粋非二元で目醒めを生きるー

最近、ＮＨＫがすごい。 《あしたがかわるトリセツショー》という番組の中で、 科学的に解明されたメンタルケアと題して、 様々な瞑想を紹介し、そのメカニズムを解明していた。 まず、禅のお坊さんは本当に〝無〟になっているのか、 を確かめるために、脳波の装置をつけて座禅をする、 という実験をした。 結果、禅の導師…