呼吸・循環系と運動(スポーツ・健康医科学第2回)

自分の身体は普段では意識しないけれど、もっと学んでいきたいと感じた。 呼吸。1日に1万1千リットル。骨格筋への酸素。呼吸の仕組と働き。構造。酸素を取り入れ二酸化炭素を排出する。ガス効果。呼吸。呼吸器。気管支や肺。呼吸筋、横隔膜など。肋間筋。胸式呼吸。腹式呼吸。調節。脳幹の働き。大脳皮質運動野。随意的に…