高齢者とスポーツ・運動(スポーツ・健康医科学第7回)

老化のメカニズムが興味深い。 高齢化率。平成19年には21%を越える。少子高齢化は日本の枕詞になっている。国民皆保険や老人医療などの高齢者の手厚い保護。高齢化の速度は極めて高い。2026年には後期高齢者が20%を越えるとの予測。老化と加齢は混同されやすい。加齢は時間の経過を指す。時計の針の進み。老化は生理的な変…