F-nameのブログ

睡眠の役割については突っ込んで考えなければと思う。 何故眠るのか？良いことや悪いこと。眠らないとどうなるか？睡眠時の体内では？睡眠は最も大切？栄養が重要。日々の活動が必要。栄養、労働、睡眠は生物の生存に必要不可欠。睡眠の種類。レム睡眠ノンレム睡眠。体内で分泌されるホルモン。ねむの木。有効成分のGABA。…