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睡眠障害(１)（睡眠と健康第11回）
不眠症については、自分のために突っ込んで理解しておく必要がある。 先進諸国では睡眠障害の発生頻度が極めて高い。睡眠に何らかの問題を持っている人は20％。生活習慣病の発症に大きく関与することも。睡眠障害の分類と弊害。各論として不眠症と不眠症以外のムズムズ症候群レム睡眠行動障害など。分類と弊害。一般的には…
