F-nameのブログ

きちんと対処する知識を持つのは重要。Webで学ばなければ。 睡眠障害の予防。睡眠教育の充実。睡眠障害の予防に向けて。睡眠障害対処12の指針。14年に改定。ここでは02年の内容を。眠れない時は？日頃から眠りの環境を整え、習慣をつけておくこと。02年より前は、睡眠薬の投与が最優先だった。鬱病では認知行動療法が。睡…