さまざまなストレスに強い力(健康への力の探究第4回)

様々な概念について測定をすることは、研究をするにつき重要。いわゆる自己啓発本が忘れがちな側面。 ストレスには様々な意味が。ストレッサー、ストレス状態、ストレス反応。様々な局面を含む。ストレスに強いとは?SOC。首尾一貫感覚。ストレスとは思わない。免疫系、健康の維持増進。SOCには様々な機能が。上手く首尾よ…