睡眠と発達・性差(睡眠と健康第6回)

子供の機嫌の悪さは睡眠と深く関係しているのは、確かにそうかもしれないと思った。 年齢や性別による睡眠の変化。赤ちゃんの睡眠。生まれたばかりの赤ちゃんは1日の内16時間から17時間眠る、昼夜も何度も起きて何度も眠る。睡眠活性リズム。1週目。夜昼関係なく。世話が大変。1ヶ月ほど経つと夜にまとまって眠ることもあ…