睡眠と夢・記憶(睡眠と健康第7回)

睡眠の研究は実行するのが大変だなあと感じる。 夢の個人差。何故?夢を覚えていないのは?そもそも夢をみるのは何故?レム睡眠とノンレム睡眠。どのくらいの割合で夢を見ているか。レム睡眠中は報告率が高い。起こすタイミングなどで違うが。レム。急速眼球運動。しかし必ずしも目が動くわけではない。報告率にも個人差が…